Por Ms Nadia Shami, Responsable de PSHE en Primaria
Del 5 al 9 de febrero, nuestro colegio se volcó en la Semana de Concienciación sobre la Salud Mental Infantil. Para nosotros fue un momento especial en el que nos reunimos y nos centramos en el bienestar de nuestro alumnado.
Uno de los momentos más destacados de la semana fue el “Día de la bufanda”, que celebramos el viernes.
Nuestros hijos pueden entrar en contacto con imágenes o información que les puede resultar desagradable por lo que debemos ayudarles a gestionar estas situaciones. A continuación, detallamos unas pautas del National Online Safety para poder abordar este tema con vuestros hijos.
Como educadores, uno de nuestros principales objetivos debe ser motivar a los niños a crear un mundo digital mejor ante el crecimiento desenfrenado de la comunicación online. Los siguientes consejos de National Online Safety son para que los adultos sepamos fomentar los comportamientos positivos y buenos modales entre los jóvenes para que eviten conflictos y se desenvuelvan en el mundo digital.
Recomendamos la lectura de un extracto del artículo publicado recientemente en el diario digital Magisterio con el interés puesto en ayudar a las familias a que el regreso de sus hijos a las aulas sea lo más apacible posible.
We’d like to recommend this extract of an article published recently by Magisterio in their online edition which aims to help families aid in making their children’s return to the classroom go as smoothly as possible.
De Cristina Pérez, Psicóloga de Secundaria
Los exámenes pueden suponer un proceso de estrés y de ansiedad que paralice al alumno ante el examen o haga que rinda menos. Además, le puede afectar de modo físico provocándole dolores de cabeza o de tripa, insomnio, vómitos, y en ocasiones incluso cambios de comportamiento como irritación y enfado sin motivo aparente. Entre un 15% y un 25% de niños sufren un alto nivel de ansiedad ante un examen.
Para ayudar al alumno en esta situación, debemos:
Entendemos por autorregulación la capacidad de gestionar nuestros pensamientos, acciones y emociones. Esta habilidad comienza a desarrollarse desde la infancia, y es normal que en este proceso de aprendizaje, los niños tengan rabietas y berrinches, rompan a llorar sin algún sentido o lleguen, incluso, a ser violentos e impulsivos. Sin embargo, este tipo de comportamientos deberían desaparecer con el tiempo. Ayudar al niño en este proceso es beneficioso para él y también para su entorno más cercano.
Algunas ideas que les resultarán válidas en este proceso son:
La Dra. Nuria Yáñez, psiquiatra infantil, impartió una conferencia dirigida a toda nuestra comunidad educativa sobre los problemas emocionales y de salud mental en los niños provocados por la pandemia.
Tras la mejora de la situación epidemiológica en España y la eliminación de buena parte de las restricciones, la sociedad ya experimenta una vuelta progresiva a la normalidad. Sin embargo, en este escenario optimista, no son pocas las secuelas que se vislumbran entre la población como consecuencia del impacto de la pandemia. En este sentido, la Dra. Yáñez, coordinadora de la Unidad de Salud Mental Infantil Miguel Servet, quiso poner el foco de atención en cómo los niños y adolescentes han sufrido esta etapa histórica y las consecuencias que les ha provocado. “Durante el confinamiento nuestros pacientes, contra todo pronóstico, tuvieron un comportamiento muy bueno. Hubo una reducción de las consultas y de las urgencias. Incluso algunos tuvieron signos de mejora. A esta etapa la denominamos luna de miel”, aseguró la Dra. Yáñez. Pero cuando comenzó la “desescalada” todo cambió. Los padres tuvieron que volver a trabajar y ya no pudieron atender a los niños de manera plena. “En ese momento sí que notamos un incremento del número de menores que acudían a nuestras consultas por alteraciones conductuales”. Tal como indicó la psiquiatra, “que los menores estuviesen 177 días sin ir al colegio y siete meses sin pisar un parque fue letal”.
Por Ms Charlotte Owen, Coordinadora de Arte de Secundaria
Creatividad es una palabra usada tan frecuentemente que es fácil olvidar su significado real. El diccionario define el verbo “crear” como “producir algo nuevo”. Crear y producir algo nuevo ha sido parte de la existencia humana desde nuestros orígenes.
Durante toda la pandemia provocada por el coronavirus, he intentado convertir el aula de Arte, tanto la sala física como la versión virtual, en un lugar donde los jóvenes sintieran que se les permitía ver el mundo desde una variedad de perspectivas, un lugar donde podían plantear dudas y ser curiosos y creativos.
Caxton College British School